146 Alasan Mengapa Gula bisa Merusak Kesehatan tubuh kita


1.Gula dapat menekan sistem kekebalan tubuh.

2. Gula mengganggu hubungan mineral dalam tubuh.

3. Gula dapat menyebabkan hiperaktif, kecemasan, kesulitan berkonsentrasi,mudah tersinggung pada anak-anak.

4. Gula dapat menghasilkan kenaikan yang signifikan dalam trigliserida.

5. Gula berkontribusi terhadap pengurangan pertahanan terhadap infeksi bakteri(penyakit menular).

6. Gula menyebabkan hilangnya elastisitas jaringan dan fungsi, semakin banyak gula di konsumsi, semakin berkurang elastisitas dan fungsi jaringan

7. Gula mengurangi lipoprotein densitas tinggi.

8. Gula menyebabkan kekurangan kromium.

9  Gula menyebabkan kanker ovarium.

10. Gula dapat meningkatkan kadar glukosa puasa.

11. Gula menyebabkan kekurangan tembaga.

12. Gula mengganggu penyerapan kalsium dan magnesium.

13. Gula dapat melemahkan penglihatan.

14. Gula meningkatkan tingkat suatu neurotransmitter: dopamin, serotonin, dannorepinefrin.

15. Gula dapat menyebabkan hipoglikemia.

16. Gula dapat menghasilkan saluran pencernaan asam.

17. Gula dapat menyebabkan peningkatan pesat kadar adrenalin pada anak.

18. Gula malabsorpsi sering terjadi pada pasien dengan penyakit ususfungsional.

19. Gula dapat menyebabkan penuaan dini.

20. Gula dapat menyebabkan alkoholisme.

21. Gula dapat menyebabkan kerusakan gigi.

22. Gula memberikan kontribusi untuk obesitas

23. Asupan tinggi gula meningkatkan risiko penyakit Crohn, dan kolitis ulserativa.

24. Gula dapat menyebabkan perubahan sering ditemukan pada orang dengan ulkus lambung atau duodenum.

25. Gula dapat menyebabkan radang sendi.

26. Gula dapat menyebabkan asma.

27. Gula sangat membantu pertumbuhan tidak terkendali dari Candida albicans(infeksi ragi).

28. Gula dapat menyebabkan batu empedu.

29. Gula dapat menyebabkan penyakit jantung.

30. Gula dapat menyebabkan usus buntu.

31. Gula dapat menyebabkan multiple sclerosis.

32. Gula dapat menyebabkan wasir.

33. Gula dapat menyebabkan varises.

34. Gula dapat meningkatkan respon glukosa dan insulin pada pengguna kontrasepsi oral.

35. Gula dapat menyebabkan penyakit periodontal.

36. Gula dapat menyebabkan osteoporosis.

37. Gula memberikan kontribusi terhadap keasaman air liur.

38. Gula dapat menyebabkan penurunan sensitivitas insulin.

39. Gula dapat menurunkan jumlah Vitamin E (alfa-tokoferol dalam darah).

40. Gula dapat menurunkan hormon pertumbuhan.

41. Gula dapat meningkatkan kolesterol.

42. Gula dapat meningkatkan tekanan darah sistolik.

43. Gula dapat menyebabkan kantuk dan menurunkan aktivitas pada anak.

44. Asupan gula tinggi meningkatkan produk akhir glikasi maju (AGEs) (Gulaterikat non-enzimatik pada protein)

45. Gula dapat mengganggu penyerapan protein.

46. Gula dapat menyebabkan alergi makanan.

47. Gula dapat menyebabkan diabetes.

48. Gula dapat menyebabkan toksemia selama kehamilan.

49. Gula dapat menyebabkan eksim pada anak-anak.

50. Gula dapat menyebabkan penyakit jantung.

51. Gula dapat merusak struktur DNA

52. Gula dapat merubah struktur protein.

53. Gula dapat membuat umur kulit kita dengan mengubah struktur kolagen.

54. Gula dapat menyebabkan katarak.

55. Gula dapat menyebabkan emphysema.

56. Gula dapat menyebabkan aterosklerosis.

57. Gula dapat mempromosikan ketinggian lipoprotein densitas rendah (LDL).

58. Asupan gula tinggi dapat mengganggu homeostasis fisiologis dari banyak sistem dalam tubuh.

59. Gula menurunkan kemampuan enzim untuk berfungsi.

60. Asupan gula lebih tinggi pada orang dengan penyakit Parkinson.

61. Gula dapat menyebabkan permanen mengubah cara protein bertindak dalam tubuh.

62. Gula dapat meningkatkan ukuran hati dengan membuat sel-sel hati membagi.

63. Gula dapat meningkatkan jumlah lemak hati.

64. Gula dapat meningkatkan ukuran ginjal dan menghasilkan perubahan patologis pada ginjal.

65. Gula dapat merusak pankreas.

66. Gula dapat meningkatkan retensi cairan tubuh.

67. Gula adalah musuh # 1 dari gerakan usus.

68. Gula dapat menyebabkan miopia (rabun jauh).

69. Gula dapat membahayakan lapisan kapiler.

70. Gula dapat membuat tendon lebih rapuh.

71. Gula dapat menyebabkan sakit kepala, termasuk migrain.

72. Gula memainkan peran dalam kanker pankreas pada wanita.

73. Gula dapat mempengaruhi nilai sekolah anak dan menyebabkan gangguan belajar ..

74. Gula dapat menyebabkan peningkatan gelombang otak delta, alfa, dan theta.

75. Gula dapat menyebabkan depresi.

76. Gula meningkatkan resiko kanker lambung.

77. Gula dan menyebabkan dispepsia (gangguan pencernaan).

78. Gula dapat meningkatkan risiko terkena gout.

79. Gula dapat meningkatkan kadar glukosa dalam tes toleransi glukosa oralselama konsumsi karbohidrat kompleks.

80. Gula dapat meningkatkan respon insulin dalam manusia mengkonsumsi diet tinggi gula dibandingkan dengan diet rendah gula.

81 Diet gula rafinasi tinggi mengurangi kemampuan belajar.

82. Gula dapat menyebabkan berfungsi kurang efektif dari dua protein darah, albumin, dan lipoprotein, yang dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menangani lemak dan kolesterol.

83. Gula dapat menyebabkan penyakit Alzheimer.

84. Gula dapat menyebabkan kelengketan platelet.

85. Gula dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, beberapa hormon menjadi kurang aktif dan lain-lain menjadi terlalu aktif.

86. Gula dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal.

87. Gula dapat menyebabkan hipotalamus untuk menjadi sangat sensitif terhadap berbagai macam rangsangan.

88. Gula dapat menyebabkan pusing.

89. Diet tinggi gula dapat menyebabkan radikal bebas dan stres oksidatif.

90. Diet tinggi sukrosa subyek dengan penyakit peripheral vascular secara signifikan meningkatkan adhesi trombosit.

91. Diet gula tinggi dapat menyebabkan kanker saluran empedu.

92. Gula makanan sel kanker.

93. Gula konsumsi tinggi remaja yang hamil dikaitkan dengan peningkatan risiko dua kali lipat untuk memberikan-kecil untuk masa kehamilan (SGA) bayi.

94. Konsumsi gula yang tinggi dapat menyebabkan penurunan besar dalam durasi kehamilan di kalangan remaja.

95. Gula memperlambat waktu perjalanan makanan melalui saluran pencernaan.

96. Gula meningkatkan konsentrasi asam empedu pada tinja dan enzim bakteri dalam usus besar. Hal ini dapat memodifikasi empedu untuk menghasilkan senyawa penyebab kanker dan kanker usus besar.

97. Gula meningkatkan estradiol (bentuk yang paling ampuh alami estrogen) pada pria.

98. Gula menggabungkan dan menghancurkan fosfatase, enzim, yang membuat proses pencernaan lebih sulit.

99. Gula dapat menjadi faktor risiko kanker kandung empedu.

100. Gula adalah zat adiktif.

101. Gula bisa memabukkan, sama dengan alkohol.

102. Gula dapat memperburuk gejala PMS.

103. Gula diberikan kepada bayi prematur dapat mempengaruhi jumlah karbon dioksida yang mereka hasilkan.

104. Penurunan asupan gula dapat meningkatkan stabilitas emosional.

105. Tubuh perubahan gula menjadi 2 sampai 5 kali lebih banyak lemak dalam darah ketimbang pati.

106. Penyerapan yang cepat gula mempromosikan asupan makanan yang berlebihan pada subyek obesitas.

107. Gula dapat memperburuk gejala-gejala anak-anak dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD).

108. Gula secara merugikan mempengaruhi komposisi elektrolit urin.

109. Gula dapat memperlambat kemampuan kelenjar adrenal untuk berfungsi.

110. Gula memiliki potensi merangsang proses metabolisme abnormal padaindividu yang sehat normal dan untuk mempromosikan penyakit degeneratif kronis.

111 .. I. Vs (pemberian makanan intravena) air gula bisa memotong oksigen keotak.

112. Asupan tinggi sukrosa bisa menjadi faktor risiko penting dalam kanker paru-paru.

113. Gula meningkatkan resiko polio.

114. Asupan gula tinggi dapat menyebabkan kejang epilepsi.

115. Gula menyebabkan tekanan darah tinggi pada orang gemuk.

116. Di Unit Perawatan Intensif, membatasi gula menyelamatkan nyawa.

117. Gula dapat memicu kematian sel.

118. Gula dapat meningkatkan jumlah makanan yang Anda makan.

119. Di kamp-kamp rehabilitasi remaja, ketika anak-anak ditempatkan pada diet rendah gula, ada penurunan

44% dalam perilaku antisosial.

120. Gula dapat menyebabkan kanker prostat.

121. Gula mengakibatkan dehidrasi bayi yang baru lahir.

122. Gula meningkatkan estradiol pada pria muda.

123. Gula dapat mengakibatkan bayi lahir berat badan rendah.

124. Semakin besar konsumsi gula rafinasi dikaitkan dengan hasil yang buruk skizofrenia

125. Gula dapat meningkatkan kadar homosistein dalam aliran darah.

126. Makanan manis meningkatkan risiko kanker payudara.

127. Gula merupakan faktor resiko pada kanker dari usus kecil.

128. Gula dapat menyebabkan kanker laring.

129. Gula menyebabkan retensi garam dan air.

130. Gula dapat menyebabkan kehilangan memori ringan.

131. Seperti peningkatan gula dalam diet anak berusia 10 tahun, terjadi penurunan linear dalam asupan nutrisi penting.

132. Gula dapat meningkatkan jumlah total makanan yang dikonsumsi.

133. Mengekspos bayi yang baru lahir jika hasil gula dalam preferensi tinggi untuk sukrosa relatif terhadap air pada 6 bulan dan 2 tahun.

134. Gula menyebabkan sembelit.

135. Gula menyebabkan vena varicous.

136. Gula dapat menyebabkan kerusakan otak pada wanita prediabetic dan diabetes.

137. Gula dapat meningkatkan risiko kanker perut.

138. Gula dapat menyebabkan sindrom metabolik.

139. Gula di konsumsi oleh wanita hamil meningkat cacat tabung saraf pada embrio.

140. Gula dapat menjadi faktor dalam asma.

141. Semakin tinggi konsumsi gula lebih banyak kesempatan untuk mendapatkan sindrom iritasi usus besar.

142. Gula dapat mempengaruhi sistem penghargaan pusat.

143. Gula dapat menyebabkan kanker rektum.

144. Gula dapat menyebabkan kanker endometrium.

145. Gula dapat menyebabkan ginjal (ginjal) karsinoma sel.

146. Gula dapat menyebabkan tumor hati.

Sumber: http://www.nancyappleton.com

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s